שני שאלות
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום צביקה וטובה...שאלה לי אליכים שני דברים הראשונה..כמה אגוזי מלך,קליפורניה מומלץ לצרוך ביום לקבל את החיוניות שלהם וכמה קלוריות יש ב10 אגוזים כאלו?? שאלה שנייה האם בצום מיצים יש להפסיק את השימוש בתוספי מזון כגון:קומלקס בי והרבל קלנזר.....לניקוי רעלים?? תודה מראש
עמית שלום, במאה גרם אגוזים יש כ 600 קלוריות. תשקול את הכמות שאת/ה אוכל/ת ותחשב/י. לגבי הכמות המומלצת - זה תלוי בגיל, במשקל ובמצב הבריאותי. 3 - 10 אגוזים יכולה להיות מנה סבירה. בצום מיצים מומלץ להפסיק לקחת תוספי מזון ובכלל זה "הרבל קלינזר". אני לא ממליץ להשתמש ב"הרבל קלינזר". רק תזונה נכונה ונטולת רעלים מנקה את הגוף - לא תרופות "טבעיות". כמובן שצום מיצים או מים של מספר ימים עשוי להועיל מאד. לא מומלץ לבצע צום ללא השגחה והדרכה של מומחה לנושא. כבר כתבתי על כך רבות בפורום - תבצע חיפוש. בהצלחה צביקה
ממה עשוי התוסף הנ"ל? חוץ ממה שרשום עליו?
מנהל פורום תזונה טבעית
