גבינה צהובה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום רב! האם גבינה צהובה (עד 9% שומן) נחשבת למאכל בריא?
מילי גרם שלום גבינה צהובה אינה נחשבת למאכל בריא כיוון שהיא מכילה אחוז גבוה של שומנים מהחי וכולסטרול. בברכה טובה בר- שאן
טובה שלום רב, לעומת זאת יש בגבינה צהובה הרבה סידן - שחשיבותו עצומה - לעומת מקורות אחרים. כמו כן, כאשר אני אוכל פרוסה אחת בלבד של גבינה צהובה (9%), היא לא עושה רושם על רמת הכולסטרול שלי (והדעת נותנת שכך גם אצל אנשים אחרים), אף כי כמובן מי שנוטה להשמין או שרמת הכולסטרול שלו גבוהה - אני מניח שרצוי שייזהר גם בעניין זה, במסגרת הזהירות שעליו לנקוט בכל הרגלי האכילה שלו. הלא כן? אבי
5 % שומן נחשבות למאכל בריא.
מנהל פורום תזונה טבעית
