הפסקת זמן
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רציתי לדעת כמה זמן יש לחכות לאחר שאוכלים מרק ירקות ממוצע בצוהריים לבין ארוחה שנייה בשרית גדולה? במשפחתי, נוכחתי להבין שאם אני אוכל כמה דקות לאחר המרק את הבשרית, אני מתחיל להיות רעב "בטירוף" בשעות אחר"צ? אני מניח שזה קורה בגלל שהקיבה מעקלת יותר מידי מהר את הבשר. האם אני צודק? תודה רבה שנה טובה
יוסי שלום, אם אכלת ארוחה קטנה - סביר שתהיה רעב אחרי שלוש שעות. באופן כללי כדאי לאכול במהלך היום כמה ארוחות קטנות ולעשות הפסקה של 2 - 3 שעות בין כל ארוחה. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
