שאלה

אני רוצה לעבור לתזונה בריאה. נמאס לי מכל הזבל שאני דוחפת לעצמי לגוף. איך מתחילים? מה הצעדים הראשונים שעלי לעשות?

סירן שלום, ראשות ברכות על ההחלטה הנבונה. הואיל והנושא רחב מאד ולא ניתן לענות עליו במסגרת הפורום, אני מציע לך לפנות ליעוץ אישי אצל תזונאי טבעי או נטורופט באיזור מגוריך. עד אז תוכלי לקרוא בפרק המאמרים באתר שלי על חומרים מזיקים וחומרים מועילים בתזונתנו. www.zom.co.il בהצלחה צביקה