חישוב קלוריות
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
לצביקה היקר, רכשתי מוצר טבעי בשם "שקדיה" - שקדים טחונים בכבישה קרה. אני מעוניינת לדעת כמה קלוריות יש בכפית שטוחה של שקדיה, כאשר על המוצר מצויין שהערך הקלורי ל-100 גרם מוצר הינו: 600 קלוריות. אם כך כמה לכפית? *כמה פעמים מומלץ ליטול ביום? לפעוטה בת 8 חודשים? תודה רבה.
מורן שלום בכפית של שקדיה יש בערך 10 גרם .אם ב100 גרם יש 600 קלוריות אז ב10 גרם יש כ60 קלוריות. לך לאכול כפית של שקדיה ביום זה מצויין. אך לבתך בת ה8 חודשים לא הייתי ממליצה בגלל פוטנציאל האלרגי שיש לשקדים בפרט ולאגוזים בכלל. הייתי מחכה שתגדל קצת. בהצלחה טובה בר שאן.
ראשית תודה על התשובה. אני כבר התחלתי מזה יומיים עם מתן כפית שקדיה, בדייסת הבוקר של בתי. לא הבחנתי בשום תופעה אלרגית. האם עדיין לא מומלץ להמשיך במתן התוספת? כמו-כן ישנם סתירות רבות לגבי מתן חלבה / טחינה לתינוקות. ועדיין רופא הילדים הנחה אותי להוסיף לה בכדי לקבל ערך קלורי מזין ובריאותי. במקום הפוליקוז שרק מנפח... מה דעתכם בנושא? תודה מראש.
ראשית תודה על התשובה. אני כבר התחלתי מזה יומיים עם מתן כפית שקדיה, בדייסת הבוקר של בתי. לא הבחנתי בשום תופעה אלרגית. האם עדיין לא מומלץ להמשיך במתן התוספת? כמו-כן ישנם סתירות רבות לגבי מתן חלבה / טחינה לתינוקות. ועדיין רופא הילדים הנחה אותי להוסיף לה בכדי לקבל ערך קלורי מזין ובריאותי. במקום הפוליקוז שרק מנפח... מה דעתכם בנושא? תודה מראש.
מנהל פורום תזונה טבעית
