שיפור הזכרון
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
מהם הויטמינים, המינרלים (וכל מה שאפשר לחשוב עליו) שאחראי על תפקודו התקין של הזכרון, ושעשוי לשפר אותו? בתודה מראש.
לקריאה נוספת והעמקה
ארז שלום, אין "תרופות" לשיפור הזכרון. הזכרון תלוי בבריאות מערכת העצבים. בריאות מערכת העצבים תלוייה באספקה של מזון טבעי, טרי, מגוון ומלא. מזון קלוקל (ג'אנג) וחומרים כימיים (במיוחד ממתיקים מלאכותיים) פוגעים במערכת העצבים. חיוני במיוחד למערכת העצבים קבוצת ויטמין B ושמנים חד בלתי רוויים (שמן זית) ורב בלתי רוויים (שקדים, אגוזים, זרעים, אבוקדו). אל תתפתה להוציא מאות שקלים על "תוספים" לשיפור הזיכרון. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
