עצירות וסכרת

שלום רב, מה מומלץ לאישה עם סכרת סוג 2, הסובלת מעצירות קשה? האם פסיליום יכול לעזור? מה ההבדל בין אכילת סובין שיבולת שועל לצריכת פסיליום? האם שניהם יכולים לעזור באותה מידה? אנא יעץ לי הן תזונתית והן מבחינת תוספי מזון מתאימים. תודה רבה.

מיכל שלום, השאלה עלתה רבות בפורום - תעשי חיפוש על המילה "עצירות", או שתקראי בפרק המאמרים באתר שלי. אני מתנגד לשימוש ב"תרופות" ובתוספים לטיפול בעצירות. רק שינוי תזונתי יסודי יפתור את הבעיה מהשורש. בהצלחה צביקה