תודה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום למה עדיף לאכול שיבולת שועל מבושלת?? תודה. אגב, כמה נורא זה אלכוהול?? ואם כן, מה הסוג הכי פחות נורא??
לקריאה נוספת והעמקה
מעיין שלום, כל דגן עדיף לאכול מבושל. העיכול קל יותר וספיגת המינרלים והויטמינים שבו טובה יותר. בעיני אלכוהול ומזיק ומיותר למרות מספר מחקרים שמשבחים אותו כמונע מחלות לב. לדעתי ניזקו עולה על תועלתו וסכנתו מרובה. איגוד הלב האמריקאי (AHA ) מכיר ביתרונות האלכוהול, אך ממליץ למי שלא התחיל בשתייה, לא לעשות זאת בגלל סכנת ההתמכרות ונזקים אחרים של האלכוהול. בפרק המאמרים באתר שלי תוכל לקרוא יותר על ניזקי האלכוהול במאמר על "חומרים מזיקים במזוננו". בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
