ויטמנים לגוף

שךום רב, אני בת 27 אני יודעת שאי אפשר למנוע כמטים ככל שחולף הזמן ומתבגרים אבל אני מסתובב בסופר פארם ואמורים לי שכדאי לי לקבל ויטמנים כמו " סנטרום" או מולטי ויטמינים" השאלה שלי האם אתה תוכל לעזור לי בסדרת ויטמנים טוב לגוף וגם למניעת כמטים ? תודה

טאלה שלום, אני לא ממליץ על תוספי מזון במסגרת הפורום הזה. רק אחרי שמסדרים את התזונה אפשר לקחת - אם צריך מולטיויטמין. מולטיויטמין לא יעזור לקמטים ולכתמים אם את מעשנת והתזונה שלך לא טובה. בהצלחה צביקה