גבינה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
מה הגבינה הכי פחות נוראית מבחינה תזונתית אני אוכלת לבנה עיזים 3% שומן וקוטג יוגה (מחלב בקר) ןלעיתים צפתית 5% (מחלב בקר) למטרות של בריחת סידן
לקריאה נוספת והעמקה
מאיה שלום, הגבינה הצפתית מלוחה וזה לא מומלץ. כאי לאכול גבינות לא מלוחות עד 3% שומן. "למטרות של בריחת סידן" חשוב מאד להימנע ממזונות שזורקים סידן מהגוף. תעשי חיפוש בפורום, או תקראי בפרק המאמרים באתר שלי. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
