פשתן
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
יש לי זרעי פישתן רציתי לדעת איך להשתמש אם ברצוני לרות הם צריך לטחן והאם אפשר לאחסן
לקריאה נוספת והעמקה
boshra שלום, השאלה נשאלה רבות בפורום - תבצע חיפוש. חייבים לטחון את זרעי הפשתן (לא לקנות טחון). אפשר לאכול מייד או לשמור במקרר בצנצנת זכוכית למספר ימים. בהצלחה צביקה