אומגה 3 תופעות לוואי לא נעימות

מאז התחלתי לצרוך אומגה 3 . חל שינוי לרעה במצבי הגופני. אני סובלת מתחושות לא נעימות בקיבה. צרבת.גיהוקים, ואף כאבי גרון ותחושה של שריפה בוושט וכאבי גרון עד קושי בבליעה. אני נמצאת עכשיו בסדרת בדיקות.אך שאלתי היא האים אומגה 3 יכולה לגרום לתופעות אלו אצל אנשים מסויימים. או אולי לא הייתה בקירור והתקלקלה.

חני שלום, כמוסות אומגה 3 מכילות שמן דגים. לרוב האנשים אין תופעות לוואי מלבד גיהוקים בתקופה הראשונה. יתכן והמוצר שקנית מקולקל. את יכולה להשלים את כל החוסרים באומגה 3 מאכילת דגי ים או מאכילת 1 -2 כפות פשתן טחון (טרי) ביום. הנושא עלה רבות בפורום - תבצעי חיפוש. בהצלחה צביקה