בי 12 ואקנה

אני לוקחת תוסף תזונה לשיער שמכיל 50 מק"ג בי 12 אין לי נשירה בכלל!! אני לא רוצה להפסיק עם התוסף (לפחות לא עד שאסיים עם הבדיקות הגסטרולוגיות. יש לי (כנראה) בעיות ספיגה. אני בתת מישקל של 5 קילו ולא מצליחה לעלות) ולשאלתי האם יתכן שבי 12 גורם לי לאקנה ? אין שמרים בתוסף! (ינדמה לי שבי 12 העשוי משמרים עשוי לגרום לאקנה) זה של חברת Supherb אני אוכלת בריא ומאוזן כולל חצי כוס מיץ עשב חיטה בבבוקר (בהמלצתך לפני חצי שנה וזה עושה לי טוב!!) אני אוכלת הרבה מאוד טחינה ואגוזים- אין לי ברירה. האם זה עשוי לגרום לאקנה

מוריה שלום, לא ידוע לי על קשר בין עודף B12 לאקנה. יתכן קשר בין עודף שומן בתזונה (טחינה ואגוזים) לאקנה. כבר כתבתי במספר הזדמנויות שיש סיבות רבות לאקנה ולא רק תזונתיות. מציע שתפני לרופא עור למציאת הסיבה אצלך ובמקביל תטפלי בנושא התזונה אצל מומחה בתזונה טבעית. בהצלחה צביקה