אצות ים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום צביקה, מה דעתך על אכילת אצות? האם זה נכון שהן מכילות ויטמין B12 ? רונן
לקריאה נוספת והעמקה
רונן שלום, לאנשים בריאים אין בעיה לאכול אצות. יש בהן חומרים מועילים. אנשים עם בלוטת תריס לא מאוזנת צריכים יעוץ אישי. לא ידוע לי שיש B12 באצות, או בכל מזון צמחי אחר. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
