ניקוי הגוף-דיאטת אורז

שלום אני מתעניינת בתפריט של דיאטת הניקוי בעזרת אורז מלא כמה אורז? כמה זמן? מה מותר לשתות עם זה? עד כמה זה משמעותי לניקוי לדבוק בתפריט בקנאות? האם מותר להוסיף שמן זית,מלח? אחרי הניקוי, האם כדאי לחזור בצורה הדרגתית לאכילה מאוזנת?? :) תודה איה

איה שלום, אני לא נוהג לתת במסגרת הפורום מתכונים ותפריטים ובמיוחד לא ל"דיאטות ניקוי" אותן חייבים להתאים באופן אישי לאדם לאחר תישאול ובפיקוח. זה לא רציני ולא אחראי. בהצלחה צביקה