טבעונות

אני בת 16..מהם הסיכונים הבריאותיים בלהיות טבעונית?

סיסי שלום, הסיכון העיקרי הוא התלהבות יתר ומעבר קיצוני ומיידי ךתזונה טבעונית. צריך לבצע את השינוי בהדרגה ורק לאחר קבלת יעוץ אישי ממומחה לנושא. אם עושים את זה נכון ובהדרגה אין סיכונים בריאותיים - להפך משיגים בריאות טובה! בהצלחה צביקה