שום

שלום רב ידוע ששום מאוד בריא והוא אנטיפטרייתי ואנטיויראלי. אך קראתי שלמי שיש רגישויות בבטן לא מומלץ להרבות באכילתו. האם זה נכון? האם הוא גורם לשלשולים או לחילופין לעצירות? כאשר יש כאבי בטן וגזים ואין יציאות, רצוי לאכול שום או שיש מאכלים אחרים מועדפים?

שלום רב, אכן לשום יש יתרונות בריאותיים רבים והוא מועיל במגוון של מחלות ותופעות. עם זאת יש אנשים שגופם לא מקבל את השום (כאבים בקיבה, גזים, שילשול). אם זה המצב צריך לנסות לאכול שום מבושל או אפוי ואם זה לא מועיל להימנע מאכילת שום. יש עוד מגוון של מזונות מועילים. בהצלחה צביקה