זרעי פישתן טחונים

כיצד רצוי לאכול אותם כאשר המטרה היא בטיפול בעצירות. האם לערבב בנוזל או לאכול עם היוגורט או הסלט?

ציפי שלום, השאלה עלתה רבות בפורום - תבצעי חיפוש. לטיפול בעצירות משרים כף בכוס מים רגילים בלילה ובבוקר שותים את המים. אפשר גם לטחון ולפזר על האוכל. עם זאת כדאי שתזכרי שהטיפול בעצירות הוא יותר מקיף ולא באמצעות "תרופה" זו או אחרת. בפרק המאמרים באתר שלי תמצאי טיפים נוספים. בהצלחה צביקה