מזון ויכולת הניתור

שלום אני חדש פה האמת ושמי ערן ואני עוסק בספורט-כדורסל מזה שנים..עכשיו אני באמת יש לי חלום והוא להטביע או לגעת בטבעת כשאני קופץ עכשיו גובהי הוא 1.82 ועדיין אני לא מגיד בכלל לטבעת..ורציתי לשאול אם לדעתך יש קשר לזה במזון שאני אוכל או האם לדעתך יש משו מסויים שכדאי לי יותר לאכול כדי להשפר את הניתור כי כולם אצלי בקבוצה הם נמוכים ממני האמתומגיעים ישר ורק אני לא וזה מבאס אז באמת אם תוכל לעזור לי אני ידוה לך מאד כל דבר שתוכל להגיד שקשור זמזון או בכלל..(אני מבין ששאצלך זה במזון)..באמת אני ממש יודה לך זה דבר שממש חשוב לי-->כמו שאמרתי..זה פשוט החלום שלי.. תודה ערן

ערן שלום, יכולת הניתור היא תכונה מולדת שניתן לשפר אותה על ידי תרגול סדיר. תזונה טבעית ומאוזנת יכולה אולי לשפר במשהו. תקרא בפרק המאמרים באתר שלי על חומרים מזיקים ומועילים בתזונתנו ונסה לפעול בהתאם. אתה יכול להפנות את השאלה גם לפורום כושר ואימון גופני. בהצלחה צביקה