סויה והורמון נשי
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בן 62 ורגיש כנראה ללקטוז. במקום חלב לקפה אני שותה חלב סויה דל שומן. במקום גבינות ממרחי סויה 5%. האם יש השפעה להתגברות כמות ההורמון הנשי? אם כן, מה המגבלה?
עמי שלום, בעיני חלב סויה עדיף על חלב פרה. עם הממרחים יש לי בעיה, כי מוסיפים להם (לרובם) שומנים מוקשים (מרגרינה). נסה לעבור לטופו או למצוא ממרח ללא שומנים מוקשים. מבחינת המינון, אתה יכול לשתות 1 -2 כוסות ביום ללא חשש ולאכול 50 - 100 גרם טופו. כמו בכל דבר כדאי לגוון ולעשות הפסקות מידי פעם ולאפשר לגוף לקבל תומרי הזנה ממזונות אחרים. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
