זירעי פישטן

שלום צביקה ברצוני לדעת יותר על זירעי פישטן .הבנתי שאים אני אוכלת שתי כפות ביום זירעי פישתן ןצורכת שתי כפסולות של אומגה 3 זה יכול להוריד לי את הכולסטרול ? מחכה לתשובתך המיקצועית לילינה

ליליאנה שלום, אני לא יודע ממי הבנת זאת, אבל זאת לא דעתי בנושא. פשתן זה מזון וכדורי אומגה 3 זה גם מזון (שמן דגים). לא מדובר כאן בתרופה! (לצערי הורגלנו לחפש "תרופה" לכל בעיה או תופעה, במקום לטפל בשושר הבעיה). כדי לאזן רמת שומנים בדם, צריך להכניס תיקונים משמעותיים בתזונה ובאורח החיים ולא לסמוך על תוסף מזון או צמח מרפא זה או אחר. בהצלחה צביקהו