שאלה אישית
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום דוקטור, אני רזה וברצוני קצת להשמין, כי זה לא הכי יפה כאשר העצמות בולטות (לדעתי). הדיאטנית שהלכתי אליה המליצה על משקה ensure. מה דעתל על המשקה הזה ולאיזה תקופה צריך להשתמש בו? מודה לך על תשובתך
שלום רב, אני לא מתלהב מאבקות ושיקויים למיניהם, אלא אם זה לאחר מחלה שגרמה להרזייה משמעותית. אפשר בהחלט לעלות במשקל באמצעות תזונה טבעית מאוזנת ועשירה בקלוריות (אבוקדו, שקדים, אגוזים, טחינה מלאה, לחם מלא, דגנים מלאים וכ'). מציע לך לפנות ליעוץ נטרופתי באיזור מגוריך. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
