בהמשך לבעיה בבלוטת התריס

היי צביקה שבוע טוב!אני בתהליך של דיאטה עכשיו ומתאמנת 5 פעמים בשבוע במשך שעה ולפעמים גם שעתיים אוכל כמו שצריך בריא לא עולה על 1200 קלוריות ואני מרגישה שאני רק משמינה ומנופחת אני ממש מתחילה לאבד תקווה מה ניתן אם בכלל לעשות? תודה מראש

קארין שלום, ראשית אני מציע לך לא להתייאש - זה לא מועיל לתהליך. מציע לך להמשיך במסלול בו התחלת - תזונה מאוזנת ואיכותית ופעילות גופנית נמרצת וסדירה. לא כתבת אם את כבר לוקחת אלטרוקסין לאיזון הבלוטה. אם את עוד לא לקחת תפני לרופא המטפל. אם התחלת לקחת - תמתיני בסבלנות כמה שבועות עד שהגוף יתאזן. בהצלחה רבה צביקה