ויטמינים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום האם שימרי בירה באבקה(המכילים קומפלקס B)יכול להיות כתחליף לטבליות קומפלקס b?ואם כן מה המינון היומי?
לקריאה נוספת והעמקה
טל שלם, בעבר (לפני כ 20 שנה) פתיתי שמרי בירה ואבקת שמרי בירה היו מאד נפוצים ומקובלים. עם השנים הפופולאריות שלהם ירדה עקב התגברות המודעות לקנדידה. באבקת שמרי בירה ובפתיתים יש הרבה זרחן ושמרים וחסר בהם B12. עם זאת יש בהם חומצות אמינו, כמה מינרלים ורוב הקומפלקס של ויטמין B. אפשר להתחיל עם חצי כפית ביום ואם אין תגובות להגיע לכפית ביום. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
