צבירת נוזלים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
צביקה שלום! בעייתי מזה שנים רבות וארוכות היא צבירת נוזלים. בבדיקות מעבדה לא נמצאו שום ערכים חשודים ולא נקבעה מחלה, חלילה. עם זאת אני שמה לב שבימים מסויימים אני צוברת יותר נוזלים והדבר מתבטא בכבדות, עליה במשקל, עייפות, מצב רוח ירוד, כאב בשרירים, חוסר ריכוז ועוד. במיוחד קשורה התופעה במחזורים ההורמונליים הנשיים. כאשר אני משתחררת מנוזלים, אם על ידי יציאות, שתן או ווסת אני משתחררת תרתי משמע, גם פיסית, גם מנטאלית ובכלל.... ברצוני לשאול ממה נובעת התופעה והאם יש לרפואה הטבעית משהו על מנת להקל על התופעה? האם יש דברים מסוימים שעל להמנע מאכילתם? צמחי מרפא? מיצים וכו'? על תשובתך אודה מראש.
רבקה שלום, לא כתבת בת כמה את ומה את אוכלת. האם עשית בדיקת תיפקודי כליות? מה שאוכל לומר שלקראת המחזור יש אצל הרבה נשים אגירת נוזלים המתבטאת גם בעליה של קילו או שנים במשקל ותחושת מלאות ונפיחות. את צריכה להימנע ממזון מלוח ומהמלחה של המזון. כבר כתבתי על כך רבות - תעשי חיפוש על "מלח". המלח גורם לאצירה ועצירה של נוזלים בגוף, לבצקום ולכל התופעות שתיארת ויותר. גם קפה גורם לאצירת נוזלים וגם סוכרים פשוטים. נסי להוסיף לתזונה ירקות חיים (הרבה ירוקים) ומיצי ירקות המכילים אשלגן. נסי לשתות תה מ"זקן התירס" ענבי הדב וסירפד - משתנים ומחזקים את הכליות. אפשר לקנות בחנויות טבע. מומלץ מאד לפנות ליעוץ אישי בתזונה טבעית ולא להסתפק בפורום. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
