בעיות גזים

אבי כבן 80. אדם פעיל ומתפקד. סובל בתקופה האחרונהב מגזים נוראים המפריעים לתפקודו. ברצוני להדגיש כמה נקודות לגבי ההיסטוריה הרפואית: א. עבר לפני כ- 20 שנה ניתוח להסרת שני גידולים סרטניים . ב. מאז משתמש בתרופות נגד עצירויות [כולל מוצרים טבעיים. ג. לפני כחודש עבר בדיקת קולונוסקופיה , והבדיקה הייתה תקינה. אנא עזרתך לבעיית הגזים הכל כך מציקה, שגורמת לו למצבי רוח. בתודה מראש.

תמי שלום, על נושא זה דובר רבות בפורום מציע לך לעשות חיפוש. להלן אחת התשובות שנתתי: כדאי להימנע ממזונות שידועים כגורמים לגזים כגון: מוצרי חלב (אפשר יוגורט עיזים), קטניות, מוצרי סויה, צנון, כרוביים, משקאות מוגזים, מוצרים המכילים את הממתיקים: סורביטול, קסיליטול ואספרטיים. לא ללעוס מסטיק. ללעוס את המזון לאט. לטחון במטחנת קפה זרעים של: קימל, כוסברה, סלרי ולפזר על המזון. לשתות 3 פעמים ביום תה מהצמחים הבאים: שומר, אניס, מנטה, מרווה, בבונג (לקנות בתפזורת ולערבב בכלי. לא חייבים את כולם). לתבל את המזון עם כמון. לאכול פרי פפיה בשל - בעונה. תוספי מזון (של סולגאר או יצרן טוב אחר) : אצידופילוס 40+, אנזימי עיכול (digestive aid?). לא להחזיק גזים במעיים - לשחרר אם אפשר פחם יכול לספוח גזים, אבל גם מינרלים. כדאי לנסות להוריד את כמות הסיבים בתזונה - במיוחד את זה בא בצורת תוספים "טבעיים". אני מתנגדת לתוספים "טבעיים" לטיפול בעצירות. כמובן שלאדם בן 80 עם היסטוריה רפואית כמו של אביך זה קשה, אבל לא בלתי אפשרי. ממליץ שתפני איתו ליעוץ בתזונה טבעית. בהצלחה צביקה