חתך בזוית הפה

שלום רב, 57. בימים אלו מציק לי וצורב חתך בזוית הפה, משמאל בלבד. לא אופייני לי אני מקפידה על תפריט עשיר אשר חייב לכלול מידי יום פירות טריים וירקות - חיים עד מאודים..בהתאם לסוג הירק כמו כן , סויה למוצריו, דגנים וחלבונים כגון; טופו, דגים קטניות דגן מלא ועוד. ארוחת הבוקר הקבועה; חלב סויה + דגנים + כף פשתן טחון + כף חרובים + כף שומשום טחון. כן משלימה B12 1000 מג' וכן אומגה 3 וסידן + D. איפה חטאתי, מה החסרתי מכדי לסבול מכל מיני כולירות מהסוג שתארתי ועוד...אפטות לסרוגין בפה, דלקות חניכיים ושאר האם יש ב-2 כפות פשתן טחון יומית כדי לספק אומגה 3 או מומלץ להשלים? תודה, רונה

רונה שלום, ראשית כדאי שתבררי אם החתך / כיב / פצע הוא על רקע ויראלי או חוסרים תזונתיים. אם מדובר בחוסרים תזונתיים כדאי לקחת לתקופה מוגבלת ויטמין B קומפלקס, אבץ ולמרוח שמן אובליפיחה. בהצלחה צביקה