חומצה פולית
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
צביקה שלום, איזה מזונות עשירים בחומצה פולית? תודה, דגנית
לקריאה נוספת והעמקה
דגנית שלום, חומצה פולית היא אחד הרכיבים של ויטמין B היא נמצאת בשמרי בירה, שעורה, קטניות, תרד, כרוב, ברוקולי, אספרגוס, בשר בקר, כבד, עוף, דגים, ביצים, מיצרי חלב, דגנים מלאים, נבט חיטה ועשב חיטה, לימון, עלי ירקות ירוקם, תות שדה, בננה. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
