רעבה כל הזמן
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
אני בת 54 ומזה כשנתיים אני חולה באפילפסיה, תמיד הייתי שמנה מעט אך בזמן האחרון אני מרגישה רעב כל הזמן ורצון לאכול מה אפשר לעשות כדי להתגבר על כך זה מתחיל במיוחד בשעות אחהצ אחרי העבודה.
לקריאה נוספת והעמקה
שלי שלום, אני מציע לך לפעול בשני מסלולים: אחד - לפנות לרופא המשפחה ולבצע בדיקות דם מקיפות לשלילת בעיות הורמונליות ושינויים ברמת הסוכר בדם (היפוגליקמיה). שני - לפנולת ליעוץ תזונתי מקצועי להתאמת תפריט שיתן מענה לתופעה (מספר אחרוחות קטנות, מאוזנות ומכילות דגנים מלאים, חלבון ושומן איכותיים ועוד). צריך לשלול גם סיבות נפשיות כמו מתח, שיעמום, תיסכול, כעס, אשמה וכד' בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
