השמנת יתר

יש לי שתי שאלות. 1. האם נכון שאדם יכל להתקיים רק אל טונה, מים, לחם ,פרות ,וירקות, והוא יהיה בריא? 2. האם הסומואים ביפאן שהם שמנים מאד בריאים בגופם? יכל להיות שהם משמינים בצורה מבוקרת, והלב שלהם חזק, כי הם מתאמנים? יכל להיות דבר כזה שאדם שוקל 200 ק"ג היא בריא? תודה מראש מאיר!

שלום מאיר אדם יכול להתקיים רק מפרות ירקות מים וטונה אך לאורך זמן האדם יסבול מעייפות גדולה כיוון שלגוף יהיה חסר מקור אנרגיה לפעילות גופנית ולמחשבה שאת זה הוא מקבל מקבוצת הפחמימות המורכבות : דגנים המלאים (חיטה מלאה ,שעורה ,אורז מלא ,פסטה למינה ) ,בתוספת לתפריט של מנה של ירקות ,דגים , ושימוש בשומנים מן החי (שמן זית ,קנולה וסויה וזרעי פשתן ) ולהקפיד על פעילות גופנית קבועה . לשאלות אחרות אתה מוזמן לשאול ממני שי איל נטורופט.

מאיר שלום, 1. אפשר אבל מאד לא ממולץ! זאת שאלה תיאורתית בעיקרה. גיוון המזון הינו חיוני ביותר לבריאות טובה של הגוף והנפש. 2. מתאבקי הסומו ביפן מאד לא בריאים. רובם מתים בגיל צעיר ממחלות לב ומחלות השמנה, סובלים בעיות שלד ומפרקים ועוד. בהצלחה צביקה