טיהור הגוף

צביקה שלום, האם יש דרך לניקוי הגוף מרעלים במהירות באמצעות תזונה בלבד, כלומר ללא שיטות כגון חוקנים? דרור

דרור שלום, צום מים או מיצים למשך מספר ימים היא הדרך הטובה והיעילה ביותר לניקוי רעלים. עם זאת צום כדאי לעשות בהדרכה של מומחה לנושא. דרך פחות קיצונית היא להימנע מחומרים מזיקים ולאכול רק מזון טבעי, מגידול אורגני. בפרק המאמרים באתר שלי תמצא את פירוט החומרים המזיקים והמועילים בתזונתנו. יש גם שיטה הנקראת "מונו-דיאט" שבה אוכלים למשך מספר ימים סוג אחד של מזון כמו אורז מלא. גם זאת יש לעשות בהדרכה ובפיקוח. בהצלחה צביקה