כמות אומגה 3?
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני נוטל אומגה 3 ביחס 180 EPH 120 DHA ,רשום בהוראות 1-3 ליום האם אפקטיבי ליטול יותר מ3 [לשיפור מצב רוח..] קראתי ממחקרים שאפקט מקסימילי יש ליטול 1 ג' EPH..
רוני שלום, לדעתי לא כדאי לקחת יותר מהמינון המומץ על ידי היצרן ללא התייעצות עם איש מקצוע (רופא, תזונאית קלינית, נטורופת) הבקי בנושא תוספי המזון. בתזונה הרגילה יש גם כן אומגה 3 ובמיוחד בדגים. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
