שתיית מים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
היי צביקה!רציתי לשאול אם שותים את כל כמות המים בין השעות 7-9 בערב נגיד ,לא בהכרח ממש בשעות האלו כלומר אני אנסה להבהיר בדיוק את מה שאני רוצה לשאול נגיד 2 ליטר בשעתיים לפני השינה ולא במתפרס על כל היום האם זה משנה ואפקטיבי כמו שזה אמור להיות כלומר מהמים??? תודה מראש מקווה שהבנת מה שרציתי לשאול!
אבירן שלום, זה ממש לא רצוי ולא מועיל. את כמות המים שציינת צריך לפזר על פני כל היום. במיוחד לפני השינה לא כדאי להרבות בשתייה ובאכילה כדי לאפשר למערכות העיכול והשתן לנוח בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
