דיאטה ותת תפקוד של בלוטת התריס

שלום רב! אני כבת 27, שוקלת 90 ק"ג, גובהי 158. הייתי אצל רופא שמשווק, בין היתר, הדרכה תזונתית להרזייה.... על פי הדיאטה שבנה עבורי, אני אמורה לאכול כ1200 קלוריות ביום מתוך רשימת מאכלים מוגבלת ולהקפיד על גרמים מוגבלים של שומנים, פחמימות וחלבונים. שאלותי הן: 1. האם דיאטה זו קיצונית מדי? האם היא מסוכנת לבריאות? 2. לדבריו, בשלב מאוחר יותר אוכל לאכול יותר, אחרי הפוש הראשוני... האם אחרי אכילה מועטה כל כך - מעבר לאכילה מבוקרת, ך רבה יותר, יגרום לעליה במשקל? 3. אני סובלת מתת תפקוד של בלוטת התריס! לוקחת אלטרוקסין כל יום. חלק ממביני דבר אמרו לי כי דיאטת כסאח תחמיר את מצבי ותאט יותר את פעילות הבלוטה. האם דיאטה זו עלולה רכן לעשות זאת? מאידך, אמרו לי אחרים כי כעת בשל הליקוי בפעילות הבלוטה אצטרך לאכול הרבה פחות ולהקצין את הדיאטה שלי הרבה מאד כדי לרדת במשקל, מאחר וחילוף החומרים איטי יותר... אז מה נכון יותר תודה וסליחה על האור של המכתב

דבי שלום, באופן כללי, דיאטות גורמות להשמנה בעיקר דיאטות קיצוניות. 1,200 קלוריות זה המינימום האפשרי מבלי לגרום לנזקים בריאותיים כתוצאה מחוסרים תזונתיים. אני חושב שאם את בפיקוח של רופא ואת סומכת עליו, ולאור עודף המשקל הגבוה שלך והסיכונים הקיימים בעודף משקל כזה - כנראה שאין ברירה. גם הבעיה של תפקוד בלוטת התריס תחייב הקפדה על משטר דיאטה מאוזן ודל קלוריות לאחר שתגיעי למשקל הרצוי. אני מקווה שתצליחי ובהדרגה תעלי את סך הקלוריות היומי. חשוב מאד שהתזונה תהיה איכותית, מאוזנת ובלי "אוכל זבל" וסוכרים פשוטים. בהצלחה צביקה

תודה על התשובה רציתי להוסיף ולומר כי אני לא סומכת על הרופא... הוא משווק את הדיאטה שלו ורוצה להרויח כסף, לכן רציתי לשאול גורם חיצוני את שאלותיי... מה שלא הבנתי הוא האם הדיאטה הקיצונית תפגום בפעילות של בלוטת התריס? האם היא תחמיר את חוסר התפקוד? כמו כן, לא הבנתי את הכוונה בדבריך לגבי שמירה על משטר דיאטה מאוזן ודל קלוריות אחרי הגעה למשקל הרצוי? מה זה אומר? האם למרות הטיפול באלטרוקסין חילוף החומרים שלי איטי משל אדם בריא? האלטרוקסין לא משיב את המצב לקדמותו????????? תודה רבה