דיאטה עד 300 מ"ג כולסטרול ביום
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
הפסקתי לקחת ליפידל כי גרם לי לכאבי שרירים.אני עם כולסטרול גבוהה .קראתי באתרי חול שניתן לייצב את הכולסטרול על ידי העמדת המזון על 300 מ"ג כולסטרול במכסימום ליום. אם כך מה מותר לי לאכול ליום מעולם החי המכיל עד 300 מג
ZIV שלום, בקישור שלהלן תוכל לבצע חיפוש על כל סוגי המזון שיש בהם מעט או הרבה כולסטרול: http://www.nutritiondata.com/nutrient-search.html עם זאת כדאי שתביא בחשבון שהגוף זקוק לכ 1,500 מ"ג כולסטרול ביממה לצרכים פנימיים ואם הוא לא מקבל את זה מהמזון הוא מייצר בעצמו את החסר. אין תחליף לתזונה טבעית ומאוזנת. תקרא באתר שלי מאמר על מחקרים על "עודף כולסטרול" בהצלחה צביקה בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
