השמנה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום רב, אחרי הפסקה של חצי שנה חזרתי לעסוק בספורט שוב (אירובי והליכות מהירות) 4 פעמים בשבוע. אני גם אוכלת בריא ושומרת על בריאות תקינה ופעילה. יש לי נטייה להשמנה ולכן אני תמיד "על המשמר" מאז שחזרתי לעשות ספורט - שישה שבועות בערך אני לא יורדת גרם אחד ובנוסף אני מרגישה שהירכים שלי מתרכבות וגם המכנסיים מראים את זה. אני מרגישה תסכול גדול, קיוויתי לרדת כמה קילו (4 בערך) ובמקום זה התוצאה הפוכה. אני נוטלת אלטרוקסין עקב תת פעילות קלה של בלוטת התריס. בעיקר בגלל שהוסת נעלמה לי לפני מס' שנים לשנה וחצי ועם האלטרוקסין חזרה לי הוסת בכמה שבועות. יש לי ילדה בת שנה וחצי שהנקתי עד שנה וארבעה חודשים ולא קיבלתי וסת כל התקופה הזו רופא הנשים אמר שיש לי הורמון אחד שמאד נמוך קיבלתי כדורים ואחרי כמה ימים מחזור ועשיו המחזור תקין ואני מקבלת כל חודש. בכבוד רב
טל שלום, יש שתי אפשרויות (או יותר). אחת: הפעילות בחדר כושר העלתה לך מסת שריר ולכן לא רואים ירידה במשקל. השריר כבד יותר משומן. שניה: כאשר יש תת פעילות של בלוטת התריס יש קושי רב יותר בירידה במשקל. מציע שתפני ליעוץ אצל דיאטנית קלינית והרופא המטפל. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
