אכילת ביצים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב! אני נוהג לאכול כל בוקר 2 ביצים. עד כמה הדבר מזיק לבריאות? מה הכמות המומלצת? תודה!
אנדריי שלום, בעקרון לא מומלץ לאכול יותר מביצה אחת ביום ולא בכל יום. חשוב לגוון את מקורות החלבונים שלנו. אם אתה עוסקבפעילות גופנית נמרצת ואינטנסיבית, אפשר להגדיל קצת את הכמות. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
