ירקות מאודים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
במאמצי לרדת במשקל, החלטתי לנסות להחליף את התוספת המסורתית שלי למנת הבשר, שהייתה אורז מלא או בטטה, בירקות מאודים במיקרו (קישוא, גזר, חומוס, פלפלים קלויים). האם תוספת זו דלת קלוריות בהשוואה לתוספות הקודמות?
שירי שלום, הירקות המאודים דלים בקלוריות. בחומוס יש קצת יותר - כמעט כמו באורז (תלוי בכמות) בהצלחה צביקה
תוכל לתת הערכת גסה כמה קלוריות?
מנהל פורום תזונה טבעית
