בעיה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בת 21, שוקלת 35 ק"ג בגובה 1.57... אני יודעת שהמשקל שלי נמוך אבל הבעיה שלי היא שיש לי בטן.... הרבה רופאים אמרו לי שאני צריכה לעלות במשקל (כי התת משקל גרם לי לכל מני בעיות) אבל בגלל הבטן הזו, יותר קשה לי להבין שאני בכלל צריכה לעלות... מה אני יכולה לעשות כדי להשטיח ולחטב את הבטן ?
ירדן שלום, לפעמים מקבלים "בטן" מתת תזונה... אני מציע לך לפנות ליעוץ תזונתי מקצועי, להתחיל לאכול מזון איכותי ועתיר אנרגיה ובמקביל לעסוק בפעילות גופנית (הליכה, שחייה, אופנייפ, חדר כושר) ובחיזוק שרירי הבטן והגב. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
