מיץ ירקות

אני כל הזמן שומע שמיץ ירקות הוא מאוד בריא, רק בעיה אחת יש לי................. איך מכינים???? צריך מכונה מיוחדת או משהו???? תודה רבה חג שמח!

אסף שלום, מיץ ירקות מכינים במסחטת פירות רגילה שעולה 200 - 400 ש"ח בהתאם לאיכות. חשוב להרטיב את הירקות (במיוחד את הגזר) לפי שמכניסים למסחטה. דוגמה למיץ בריאותי: 1 גזר, מלפפון, גבעול סלרי, רבע סלק ומעט פטרוזילה. מיץ ירקות מאד בריא מכיוון שיש בו מעט סוכר, כלורופיל, ויטמינים, מינרלים ואנטי אוקסידנטים. בהצלחה צביקה