נשירת שיער
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום, בת 28. יש לי בעיה הורמונלית של שחלות פולצסטיות שגורמת לנשירת שיער חזקה מאוד וסבוריאה בקרקפת. זה הביטוי היחיד שיש לי כתוצאה מהבעייה ההורמונלית. אני מודאגת מאובדן השיער הגובר ולא הצלחתי להסיר את הגלדים הקשים מהקרקפת באצמעות "הד אנד שולדרס". אינני מעוניינת בנטילת גלולות לצורך טיפול הורמונלי. מה אוכל לעשות מבחינה תזונתית ואחרות כדי להקטין את נשירת השיער?תספורות תכופות אכן מסייעות? (כמו שאומר הספר שלי) תודה
אילנית שלום, ישנם תוספי מזון שיכולים למנוע או להאט את נשירת השיער - אם אכן חסרים לך ויטמינים ומינרלים. לדוגמה: ברזל, אבץ, ויטמין B קומפלקס. יש גם שמנים וצמחי מרפא - אבל את זה נותנים ביעוץ אישי. אם אין חוסרים והתזונה שלך מאוזנת יתכן ולא תהיה ברירה ותצטרכי לקבל טיפול הורמונלי. אני מציע לך לבצע בדיקות לאיתור חוסרים תזונתיים ובמקביל לפנות ליעוץ נטורופתי באזור מגוריך. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
