נשירה

איזה תזונה או תוסף תזונה יכול לעזור לנשירת שיער? האם צריך לעשות בדיקת דם כדי לבדוק מה הבעיה או פשוט לנסות לקחת תוספים?

יעל שלום, יכולות להיות הרבה סיבות לנשירת שיער - חוסרים תזונתיים (ברזל, אבץ, ויטמין B, חלבון), מתח, דיאטה קיצונית, מחלת עור, חשיפה לחומר כימי (שמפו, צבע) ועוד. מציע לך לפנות לבירור אצל רופא עור, לבצע בדיקות מעבדה ומשם להמשיך ליעוץ תזונתי במידת הצורך. תוספי מזון צריכים להיות חלק מתזונה נכונה. בהצלחה צביקה