יפית
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
כמה זרעי פשטן צריך לאכול כדי לקבל כמות מספקת של אומגה 3לגוף כדי לטפל בבעית דיכאון וחרדות?תודה
לקריאה נוספת והעמקה
יפית שלום, זרעי פשתן זה לא תרופה. הטיפול בדכאון ובחרדות צריך להינתן על ידי איש מקצוע בכמה מישורים ולא בכדור זה או אחר. הכמות המומלצת ליום להשגת בריאות טובה היא: 1-2 כפות של פשתן טחון טרי. בהצלחה צביקה