אכילת טונה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם לא כדאי לצרוך כמויות גדולות של טונה בגלל שיש בטונה כספית? האם טונה מספקת אומגה 3?
בר שלום, אני לא ממליץ לאכול טונה משומרת מקופסה. אפשר לאכול טונה קפואה או טריה שקונים בחנות דגים או בסופר. כל דגי הים חשודים כמכילי כספית וגם טונה. תלוי במקור ובאיזור המחייה. אפשר לאכול 1 -2 מנות בשבוע. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
