תוספי מזון
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
הנני בן 22 ומתאמן בחדר כושר המליצו לי לקחת חלבון מי גבינה על מנת לבנות את השריר רציתי לדעת אם זה לא מסוכן.ואם כן באיזה מזונות אני יכול למצוא כמות גדולה של חלבון בתודה מראש
שלום רב, זה לא מסוכן אבל כדאי לקבל יעוץ אישי. מזונות בעלי כמות גדולה של חלבון מצויים בקבוצת הדגים/ביצים/דיברי חלב/בשרים/עופות.