תזונה בגיל ההתבגרות

שלום למנהלי הפורום בני בן 17 ביצע בדיקות מעבדה HDL-28 Fe-48 FOLIC ACID-2.6 קולסרול כללי 115. מה דעתך לגביהם? התזונה שלו אינה מאוזנת גיל התבגרות. לאור הרצון אותו הוא מגלה לשינוי מה לדעתך צריך להוסיף בתזונה או תוספי מזון להעלות קולסטרול טוב ברזל וכו' תודה לכם

אתי שלום, תוספי מזון צריך לתת (אם בכלל) רק לאחר תשאול מקיף וביצוע מספר שינויים בתזונה. מציע לכם לפנות לדיאטנית של קופת חולים או ליעוץ אישי מקצועי. אגב, השאלה נשאלה רבות בפורום - תבצי חיפוש. בהצלחה צביקה