ילדים שלי
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ילדים שלי מתחת לגיל 15ולא מוכנים לאכול ירקות האים זה גורם להם נזק גדול ?האם יש דרך אחרת להשלים את החוסר?
לקריאה נוספת והעמקה
סימה שלום, האם הם אוכלים פירות? האם אוכלים ירקות מבושלים? אי אכילת ירקות יכולה לגרום לחוסרים של ויטמינים ומינרלים ולהחלשת המערכת החיסונית. אפשר להשלים עם מולטיויטמין. כדאי להתייעץ עם דיאטנית של קופת חולים. יום טוב צביקה