גובה ומשקל

שלום קוראים לי ענת ואני בת 18 כמעט. גובהי הוא מטר 80 ומשקלי כיום הוא 63 בערך. הייתי רוצה לדעת מה המשקל הרצוי לגובה זה, ובכלל האם זה בסדר שאני צורכת עד 1500 קלוריות ביום?? תודה רבה...

ענת שלום, משקלך מעט נמוך מהממוצע, אבל תקין. את יכולה לצרוך 1600 עד 1800 קלוריות ללא חשש מצורף קישור למחשבון מתאים: http://msn.alternativly.co.il/cal2.htm#ניתוח%20תוצאות בהצלחה צביקה