טריגליצרין גבוהה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בבדיקת דם שערכתי נמצאו אצלי טריגלצרין -412 כשהתחום הוא עד 200. הרופאה אמרה לי שאני צריכה דיאטה וספורט. שאלתי היא,מה עליי לשנות או להפחית בתזונה שלי כדי לאזן את הגוף ?
אפרת שלום, כבר "דיברנו" לפני מספר ימים ואני שוב חוזר ומציע לך לקבל יעוץ אישי מקצועי בתזונה שיתן מענה לכל השאלות והבעיות שלך (גם כאלה שעוד לא סיפרת עליהם בפורום). עד אז, תפחיתי צריכה של סוכרים פשוטים, פירות מתוקים ושומן רווי ותוסיפי מזון עשיר בסיבים תזונתיים. תשתי תה מעלים של עץ הזית (אפשר לקנות בחנות טבע) ותוסיפי שמן זית לסלט. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
