אומגה 3
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, אני בת 60 ומתלבטת האם עלי לקחת אומגה 3? חברתי לוקחת וממליצה.תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
רותי שלום, אם את אוכלת דגי ים 2 -3 פעמים בשבוע, אין צורך. אם לא ואם יש לך בעיות מפרקים, לב, או "מצבי רוח" - כדאי לקחת. במחקרים נמצא שתוספי אומגה 3 מסייעים במניעת מחלות לב, מקילים על דלקות פרקים, משפרים מצבי דכאון ומסייעים במניעת סרטן. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
